Les bienfaits des mots fléchés ?

Ils peuvent paraître insignifiants sur la dernière page d’un journal, mais les mots fléchés ont de véritables effets positifs sur le bien-être de l’homme. Après avoir découvert leur avantage pour l’esprit humain, vous hésitez sans doute à les ignorer la prochaine fois.

Les mots fléchés pour combattre l’inactivité cérébrale

Aujourd’hui, l’inactivité cérébrale est un problème majeur qui conduit déjà à de nombreux cas de démence. Le problème est plus récurrent chez les plus âgées, qui sont plus exposées aux médicaments néfastes à l’activité neuronale telle que les somnifères ou les anxiolytiques. Les mots fléchés ne vont pas agir comme un remède à prescrire, mais ils vont quand même servir à assurer l’entretien de la mémoire et faire travailler les neurones. Pour les personnes âgées, c’est un bon moyen pour lutter contre la dépression ou le stress. Chez les plus jeunes, ce sera une technique pour faciliter l’élocution et connaître plein de mots.

Les mots fléchés pour garder de bonnes fonctions exécutives

Ce genre de jeux permet d’améliorer les capacités exécutives du cerveau au même titre que l’anagramme ou les mots croisés par exemple. Les scientifiques ont montré que les personnes qui s’adonnent fréquemment à ce genre d’exercice ont des capacités de réflexion plus rapides et une meilleure plasticité cérébrale. La plasticité cérébrale est l’ensemble des effets qui traduit le pouvoir des neurones à se modifier ou se remodeler au cours de la vie. En d’autres termes, le joueur peut s’adapter plus facilement à des situations qui demandent de la réflexion. C’est un jeu où il n’est pas nécessaire de tricher. Chacun est libre de demander de l’aide ou de recourir à différents outils.